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∪▽∪ 产后多久可以运动减肥瘦肚子3月13日，娱乐圈掀起了一阵热议，原因竟是女星朱珠在最新论坛演讲中大方分享了自己的产后瘦身经历。她坦言，曾因妊娠高糖体重飙升60斤，但好了吧！ 朱珠毫无保留地分享了自己的减肥心得。她强调，自己并没有采用任何极端的减肥方法，而是坚持了一个健康、平衡的饮食和运动习惯。这种生好了吧！

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产后多久可以运动减肥最佳现在产后半年多了，我从刚生完130斤，到了现在113斤，产后恢复这道题我觉得我应该会答了。产后的运动不应该单单就是减肥，而是应该注重如何小发猫。 提肛运动当月子结束以后就可以站立一段时间，其实你在任何时间都可以尝试提肛训练，我印象当中刚刚生完孩子时，我甚至都做不了提肛运动，感小发猫。