干鱼的家常做法_干鱼的家常做法

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干鱼的家常做法减脂的小伙伴可以试试这款香煎比目鱼午餐拼盘，低卡又好吃哦！By 土豆用料比目鱼2块盐适量料酒1勺黑胡椒碎适量口蘑8个胡萝卜半根菠菜1小把洋葱1小半蒜瓣5个做法步骤1、提前把比目鱼解冻2、先用厨房纸吸干鱼表面水份，放入海盐、黑胡椒碎、蒜片、料酒，腌制15分钟3、洋葱说完了。

干鱼的家常做法简单好吃高端的食材，用最简单的烹饪手法，吃其纯正的口味，没想到青花鱼的皮煎的脆脆的，吃起来口感这么好By 花好月圆128用料挪威青花鱼1片盐适量黑胡椒粉适量柠檬适量蒜2瓣洋葱适量姜2片红辣椒适量做法步骤1、选用挪威青花鱼2、煎锅倒入适量的油，用纸吸干鱼片身上的水分放入锅是什么。

干鱼的家常做法清蒸感觉有点腻了…今天换个做法By 粗糙讲究用料鲈鱼一条料酒适量小葱适量老姜适量糖1小勺盐适量食用油适量小葱4根泡姜1根泡菜适量胡椒粉少量豆瓣酱1勺蒜瓣适量甜米酒2小勺芹菜4根生抽1勺做法步骤1、水里加料酒，盐，倒入鱼，泡几分钟，清洗干净，倒水，沥干鱼加甜米酒2小还有呢？

干鱼的家常做法鱼干怎么吃By 柠檬好酸啊a用料昂刺鱼5条嫩豆腐1块盐适量葱姜适量开水适量白胡椒粉适量枸杞少许做法步骤1、昂刺鱼杀洗好，豆腐切小块备用2、起锅烧油，用厨房纸巾吸干鱼表面的水份(避免炸锅),鱼下锅两面煎至金黄3、锅中加入开水(⚠️这边一定要开水，汤才会奶白)4、锅中水沸腾后，加入说完了。